《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联(lián )网上刮(guā )起了一(yī )阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔(shū )变(biàn )成健硕型男，还能预防(fáng )各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入对身(shēn )