《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能从(cóng )油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各(gè )种慢性病。·天然糖(táng )：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制(zhì )品中，它们伴随(suí )着丰富的维(wéi )生素、矿物质等(děng )营养成分，适量(liàng )摄入对身