《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥(féi )，能(néng )美容、养颜(yán )，控糖60天(tiān )就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它(tā )们伴随着(zhe )丰富的维生素(sù )、矿物质等(děng )营养成(chéng )分(fèn )，适量摄入对身