《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔(shū )变成健硕型男，还能预(yù )防各(gè )种慢性(xìng )病。·天然糖：存(cún )在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质等(děng )营养(yǎng )成(chéng )分，适量摄入对身