《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天(tiān )然糖：存(cún )在(zài )于新(xīn )鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们(men )伴随着丰富的(de )维生素、矿(kuàng )物质等(děng )营养成分，适量摄入对身