《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健(jiàn )硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜(xiān )水果、蔬(shū )菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生(shēng )素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对(duì )身