《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网(wǎng )上刮起(qǐ )了一(yī )阵(zhèn )“控(kòng )糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰(fēng )富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄入对身