《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能(néng )减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从(cóng )油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及(jí )奶制(zhì )品(pǐn )中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对(duì )身