《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥(féi )，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存(cún )在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们(men )伴随着丰富的维(wéi )生(shēng )素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身