《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着(zhe )丰富(fù )的(de )维(wéi )生素、矿物(wù )质等营养成分，适(shì )量摄入对身