《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上(shàng )刮(guā )起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质(zhì )等营养(yǎng )成(chéng )分，适量摄入对身