《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健(jiàn )硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖(táng )：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质(zhì )等营(yíng )养成(chéng )分，适量摄入对身