《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健(jiàn )硕型男(nán )，还能预(yù )防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然糖(táng )：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰(fēng )富的维(wéi )生素、矿物质等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入对身