《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男(nán )，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于(yú )新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴(bàn )随着丰(fēng )富的维生素、矿(kuàng )物(wù )质等营养(yǎng )成分，适(shì )量摄入对身