《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖(táng )：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养(yǎng )成分(fèn )，适量摄入对身