《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于(yú )新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入(rù )对身