《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖(táng )”风，说(shuō )“控(kòng )糖”能减肥(féi )，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营(yíng )养成分(fèn )，适量摄入对身