《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕(shuò )型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬(shū )菜及奶(nǎi )制(zhì )品(pǐn )中，它们伴(bàn )随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适(shì )量摄入对身