《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容(róng )、养颜(yán )，控糖(táng )60天就(jiù )能从(cóng )油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身