《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还(hái )能预防(fáng )各(gè )种慢性病(bìng )。·天然糖：存(cún )在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养(yǎng )成分，适量摄入(rù )对身