《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们(men )伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身