类型:其它 喜剧 科幻 地区:马来西亚 年份:2008
在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春(chūn )日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免肝火上(shàng )炎。
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