《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【农民工的电视剧：真实记录城市建设者生活的感人故事与奋斗历程】

最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从(cóng )油(yóu )腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防(fáng )各种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天然糖：存在于(yú )新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富(fù )的(de )维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适(shì )量摄入对身