《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能(néng )减肥(féi )，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖(táng )60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰(fēng )富的维(wéi )生素、矿物质等营养成(chéng )分，适(shì )量摄入对身