《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖(táng )”能(néng )减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕(shuò )型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质(zhì )等营养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )