《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大(dà )叔(shū )变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶(nǎi )制(zhì )品中，它们(men )伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营养成分，适量摄入(rù )对(duì )身