《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网(wǎng )上刮(guā )起了(le )一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种(zhǒng )慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对(duì )身