《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了(le )一(yī )阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能(néng )美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的(de )维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身(shēn )