《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜(cài )及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质(zhì )等营(yíng )养成分，适量摄(shè )入对身(shēn )