《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮(guā )起了一(yī )阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能(néng )从油腻(nì )大叔变(biàn )成健(jiàn )硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质(zhì )等(děng )营养成分，适量摄入对(duì )身(shēn )