《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮(guā )起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天(tiān )就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男(nán )，还能预防各种(zhǒng )慢(màn )性病(bìng )。·天然糖：存在(zài )于(yú )新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分(fèn )，适量摄入对身