《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜(yán )，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存(cún )在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物(wù )质(zhì )等营养成(chéng )分，适量摄入(rù )对身