《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵(zhèn )“控糖”风，说“控(kòng )糖”能(néng )减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质(zhì )等营养成分(fèn )，适量(liàng )摄入对身