《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能(néng )从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能(néng )预防各种慢(màn )性病。·天(tiān )然糖：存(cún )在(zài )于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素(sù )、矿物质等营养成分，适量摄入对(duì )身