《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能(néng )减肥，能美(měi )容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营(yíng )养成分，适量(liàng )摄入对身