《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能(néng )预防(fáng )各种(zhǒng )慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及奶(nǎi )制品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身