《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联(lián )网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢(màn )性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制(zhì )品中，它们伴(bàn )随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身