《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖(táng )”能(néng )减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天(tiān )就能从(cóng )油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身