《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔(shū )变成健(jiàn )硕型男，还能预防(fáng )各(gè )种慢性病。·天然糖：存在(zài )于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随(suí )着丰富(fù )的(de )维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身