《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制(zhì )品中(zhōng )，它们(men )伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄入(rù )对身