《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型(xíng )男，还(hái )能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于(yú )新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的(de )维生素、矿物质等营养成(chéng )分(fèn )，适量摄入对身