《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网(wǎng )上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说(shuō )“控(kòng )糖”能减肥，能(néng )美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿(kuàng )物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身(shēn )