《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容(róng )、养颜，控(kòng )糖60天(tiān )就能从油腻(nì )大叔变成健(jiàn )硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着(zhe )丰富的维生(shēng )素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入(rù )对身