《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一(yī )阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴(bàn )随着丰富(fù )的维(wéi )生素(sù )、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入对身