《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生(shēng )素、矿物(wù )质(zhì )等营(yíng )养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )