《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜(yán )，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕(shuò )型男，还(hái )能预防各种慢(màn )性(xìng )病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品(pǐn )中，它们(men )伴随(suí )着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身(shēn )