《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起(qǐ )了(le )一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥(féi )，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成(chéng )分，适(shì )量摄入对身