《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各种(zhǒng )慢性(xìng )病。·天然糖：存在(zài )于(yú )新鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶(nǎi )制(zhì )品中，它们(men )伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等(děng )营养(yǎng )成分，适量摄入对身