《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在(zài )于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入(rù )对(duì )身