《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各(gè )种慢性病(bìng )。·天然(rán )糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品(pǐn )中，它(tā )们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身